超简单三明治🥪

超简单三明治🥪的做法
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超简单三明治🥪的做法说明

早上赶着上班,也要吃得有营养

超简单三明治🥪的食材和调料

沙拉酱一袋
鸡蛋3个
西红柿1个
黄瓜🥒1根
火腿6片
吐司9片

超简单三明治🥪的做法步骤

  1. 第1步.超简单三明治🥪的做法步骤 第1步

    黄瓜切片,去皮

  2. 第2步.超简单三明治🥪的做法步骤 第2步

    西红柿切片

  3. 第3步.超简单三明治🥪的做法步骤 第3步

    火腿切片

  4. 第4步.超简单三明治🥪的做法步骤 第4步

    平底锅放油,煎蛋,煎火腿(火腿也可以不煎)

  5. 第5步.超简单三明治🥪的做法步骤 第5步

    我从超市买的吐司片,拿擀面杖擀了一下

  6. 第6步.超简单三明治🥪的做法步骤 第6步

    酱可以根据自己口味放

  7. 第7步.超简单三明治🥪的做法步骤 第7步

    一层火腿一个鸡蛋,撒酱

  8. 第8步.超简单三明治🥪的做法步骤 第8步

    一层西红柿一层黄瓜片撒酱

  9. 第9步.超简单三明治🥪的做法步骤 第9步

    完成。

小贴士

夹的内容可以根据自己口味随意搭配,几分钟就能搞定,早餐营养又健康

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