无蛋无奶无油无麦麸，是一款更健康的纯素甜甜圈。以下大致是6个中号甜甜圈的食材量。关注“文字美食”，获取更多素食菜谱。绿色的为抹茶款。
米粉，无铝泡打粉，砂糖混合均匀。
胡萝卜泥，豆浆和蜂蜜混合均匀。
烤箱预热180度
1与2混合，搅拌均匀后用汤勺盛入甜甜圈模具。手指占少量水整形，入烤箱前震震模具，排除空气。
用预热好的烤箱180度烘烤20-25分钟左右。
胡萝卜泥：用提前蒸熟的胡萝卜打泥就可以了。
