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减脂锡纸手撕鸡
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小白的美媳妇儿
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减脂锡纸手撕鸡的食材和调料
鸡
半只
葱
段
2段
姜
6片
生抽
适量
盐
适量
蚝油
适量
香油
适量
香菜
1根
芝麻
少量
减脂锡纸手撕鸡的做法步骤
第1步.
锡纸里放葱段,姜片
第2步.
肌肉上摸少许盐和酱油,包好,放锅里干烤15-20分钟,记得盖锅盖。
第3步.
锡纸打开散热,撒喜欢的调味品。
第4步.
撕开装盘撒芝麻和香菜装点一下。
小贴士
不用放水,锅最好能干烧。
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