鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M

鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法
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鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法说明

总是煮面条,宝宝也是会吃腻的!如果家里还有彩色的果蔬细面,赶紧用起来,做成五颜六色的鸟巢形状,漂亮又可爱,口感软绵绵,宝宝可喜欢了!
别忘了在面条里藏点蔬菜碎,对付不爱吃菜的宝宝可管用了呢!
作为一名营养师,在小思同学添加辅食后,总是会担心辅食做得太单一,影响宝宝的生长发育。
所以我研究了1200多道原创辅食菜谱并精心搭配好宝宝的一日三餐,来我的公众号“宝宝营养辅食”即可获取。

鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的食材和调料

鸡蛋1个
宝宝果蔬细面30克
胡萝卜10克
香菇虾皮2克

鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤

  1. 第1步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第1步

    准备食材:鸡蛋1个、宝宝果蔬细面30克、胡萝卜10克、香菇虾皮粉2克。

  2. 第2步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第2步

    将胡萝卜用擦板擦成碎。

  3. 第3步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第3步

    鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。

  4. 第4步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第4步

    锅中烧开水,将面条放入开水中。

  5. 第5步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第5步

    煮2-3分钟,面条熟透就可以出锅啦。 tips:宝宝面条很细,比较容易熟,所以煮的时间也短一些。如果用普通的面条做,最好多煮一会,熟透捞出哈~

  6. 第6步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第6步

    把面条挑出,沥干水分备用。 tips:面条中的水分要沥干,避免太稀不成型哟~

  7. 第7步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第7步

    在面条中加入胡萝卜碎,再加入香菇虾皮粉作为调味。 tips:周岁以下的宝宝吃不建议加盐,如果怕没有味道,可以加点香菇虾皮粉提味啊~

  8. 第8步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第8步

    在面条中加入蛋清。

  9. 第9步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第9步

    用筷子搅拌均匀。 tips:蛋清能够帮助成型,而且口感也会比较好哟~

  10. 第10步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第10步

    在锅中刷少许植物油,把面条围成一个小圆圈。 tips:围面条的时候不要开火,要不锅热会让面条立刻成型,就不好造型了。

  11. 第11步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第11步

    做好了造型再开小火煎2分钟,让面条稍微成型。

  12. 第12步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第12步

    把蛋黄放在小坑里。

  13. 第13步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第13步

    盖上锅盖,继续小火焖4-5分钟,熟透就可以出锅啦~ tips:一定要小火焖着,要不然底部容易糊。如果用明火,建议开火3分钟,再关火用余温煎熟。为了造型好看,不能翻面,所以不要让底部糊掉哟~

  14. 第14步.鸟巢蛋饼-宝宝辅食11M的做法步骤 第14步

    口感软嫩,但是意想不到的是,外皮带着酥酥的口感,大宝宝吃可以再搭配点无添加的番茄酱,嘴巴里面好吃到爆炸啦~

小贴士

如果给小宝宝吃,可以再做的小一点,用4颗鹌鹑蛋来代替一个鸡蛋,这样就能做出4个鸟巢蛋饼啦~

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