东南亚风味咖喱烤鸡腿

东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法
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东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法说明

快手烤箱菜系列
鸡腿提前一天腌制,有助鸡肉入味,可有效减少盐份的用量,实在没有时间,也至少腌制五小时哦
底部可放入自己喜欢的根茎类蔬菜,因为比较耐烤,而且大量地吸收肉汁,非常好吃,所以我每天烤肉都会在下面垫菜,好吃又省事。

东南亚风味咖喱烤鸡腿的食材和调料

鸡腿肉三块
土豆两个
胡萝卜1根
半个
小米椒1个
青柠1个
咖喱酱40克
椰浆60克
少许
香菜1根
橄榄油少许

东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤

  1. 第1步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第1步

    准备材料。我没有洋葱,就用小红葱代替。三只鸡腿去骨,洗净,控干水份。中间肉太厚的地方稍微切开。不然很难入味,也容易使局部受热不均

  2. 第2步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第2步

    椰浆和咖喱酱调开

  3. 第3步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第3步

    一个青柠榨汁

  4. 第4步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第4步

    把青柠汁倒入咖喱酱中,搅拌均匀

  5. 第5步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第5步

    鸡腿表面抹一些盐

  6. 第6步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第6步

    取一个保鲜袋,放入鸡腿肉,倒入咖喱酱。绑紧袋口,稍微捏一下鸡肉,使酱汁浸透鸡肉。放入冰箱冷藏一晚入味,中途可取出摇晃几次。

  7. 第7步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第7步

    烘烤前,胡萝卜和土豆去皮切块,红葱、小米椒切碎,香菜取根部和梗,叶子留出备用

  8. 第8步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第8步

    烤碗底部铺入蔬菜

  9. 第9步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第9步

    淋上橄榄油

  10. 第10步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第10步

    把鸡腿肉取出,鸡皮朝上摆放。袋子里剩余的咖喱汁也一起倒进去。烤箱预热210度,烘烤30分钟。

  11. 第11步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第11步

    烘烤30分钟后取出,可见底下很多汤汁

  12. 第12步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第12步

    用勺子把汤汁浇到鸡肉表面上,再入上火升至230度,下火210度的烤箱烘烤10分钟,至表面上色,表皮焦脆,取出

  13. 第13步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第13步

    至自己喜欢的上色程度,取出后把香菜叶撒在表面装饰

  14. 第14步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第14步

    整块鸡肉烘烤有助于保持鸡肉水份,不至于太干太柴,造型也不容易回缩

  15. 第15步.东南亚风味咖喱烤鸡腿的做法步骤 第15步

    上桌前用厨房剪刀剪开鸡肉即可

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