小崽子爱吃，早上又方便做
混合均匀，单次倒入少量（汤勺一勺）
煎至两面金黄
不放油的效果
这饭菜可以放油也可以不放，所以在不放油的情况下，可以作为减肥餐，给小崽子吃的时候放油，自己吃可以不放油，配粥和小咸菜，完美的早餐还有一种吃法，卷肉或卷菜吃，再配粥，完美
