苏蒂宝宝餐：春游便当B款

苏蒂宝宝餐：春游便当B款的做法步骤

1. 第1步.

   便当盒消毒

2. 第2步.

   大米10g洗净备用

3. 第3步.

   南瓜去皮洗净，取25g切碎

4. 第4步.

   大米和南瓜放入炖盅，加入100g水

5. 第5步.

   预约煮粥

6. 第6步.

   称取中筋面粉10g和20g水

7. 第7步.

   加入一个蛋黄

8. 第8步.

   搅拌成顺滑的面糊

9. 第9步.

   锅烧热，加入1g油刷开

10. 第10步.

    倒入面糊摊开

11. 第11步.

    底部凝固的时候翻面

12. 第12步.

    两面呈金黄色取出切成小块

13. 第13步.

    火龙果洗干净表面

14. 第14步.

    带皮切成片，取35g放入便当盒

15. 第15步.

    粥煮好后取出，趁热装入吸吸乐

16. 第16步.

    密封好后放入便当盒

17. 第17步.

    把便当盒盖好

18. 第18步.

    如果不是马上出门，要把便当盒放入冰箱冷藏保存

19. 第19步.

    出门前放入保持温度的袋子里