认真吃早餐-酸奶紫薯泥

认真吃早餐-酸奶紫薯泥的做法步骤

1. 第1步.

   准备紫薯，削皮洗净。

2. 第2步.

   紫薯切片，厚度适中为宜。

3. 第3步.

   将切片后的紫薯放入蒸笼，大火蒸5-8分钟，蒸软为止，永筷子戳一下即可知。

4. 第4步.

   将蒸熟的紫薯放入碗钟，用勺子或者戴上薄膜手套，将紫薯按压揉成紫薯泥。

5. 第5步.

   任意准备些水果，我用了草莓 菠萝和黄瓜，切丁。 准备一盒酸奶，此处，我用了半盒酸奶。

6. 第6步.

   将紫薯泥搓圆，放入容器钟，淋上酸奶，再洒上水果丁。 喜欢吃甜的朋友，可以在揉紫薯泥的时候，加入白糖 糖粉或者蜂蜜。

7. 第7步.

   如此，酸奶紫薯泥就准备好了! 简单轻松，十分钟内完成!

8. 第8步.

   冲上一杯燕麦作为辅食 ，又顺手撒了点干燕麦在紫薯上。 一份丰盛营养又美丽可爱的早餐准备好了，心情格外喜悦!