不放一滴油的山药排骨玉米汤😋

不放一滴油的山药排骨玉米汤😋的做法
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不放一滴油的山药排骨玉米汤😋的做法说明

多种食材,美色美味😍

不放一滴油的山药排骨玉米汤😋的食材和调料

排骨800克
甜玉米1根
山药1根
香菇6朵
胡萝卜1根
5片
料酒3勺
3勺

不放一滴油的山药排骨玉米汤😋的做法步骤

  1. 第1步.

    1.先把排骨洗净用水焯一遍,放葱一段,姜3片和料酒3勺,水开后再煮五分钟即可。

  2. 第2步.

    2.排骨捞出,用热开水冲去表面浮沫,备用。(一定不要用凉水,避免排骨发紧)

  3. 第3步.

    3.山药和胡萝卜洗净去皮切滚刀块,玉米切段,香菇洗净,如上食材备用

  4. 第4步.

    4.把焯好捞出的排骨放入高压锅内,一同放入山药块,胡萝卜块,玉米段,香菇。放入姜两片,盐三勺,放入没过食材的开水,盖盖按肉键。

  5. 第5步.

    5.时间到,根据个人口味调整盐量,放两勺鸡精即可出锅。

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