【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱

【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法
6人浏览0人收藏
收藏

【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法说明

小时候的印象就是过年,姥姥拿着鸡蛋油和面粉去鸡蛋糕店,没一会就拿回来好多热腾腾的鸡蛋糕,油乎乎香香甜甜的,现在几乎没有的卖了。
ps:其实跟松饼的方子有点像,稍微有点区别,更老式一点的口感。怀旧版。

【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的食材和调料

杏仁粉30g
椰子粉8g
泡打粉1tsp
奶油奶酪/ricotta86g
鸡蛋3个
2倍甜15g

【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法步骤

  1. 第1步.

    关于食谱里的杏仁粉:这个杏仁粉不是国内真正的小杏仁磨的粉,而是美国大杏仁磨的粉,美国大杏仁又叫巴旦木又叫扁桃仁,是用来做马卡龙的,买的时候请看清,还有无良商家会故意混淆一定要注意。

  2. 第2步.【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法步骤 第2步

    两个碗,一个碗放干粉拌匀,另一个碗放奶油奶酪,准备三个鸡蛋。

  3. 第3步.【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法步骤 第3步

    奶油奶酪微波炉30秒软化, ricotta不用软化,三个鸡蛋分别打到碗里,一个一个加,每次都要拌匀。放入干粉搅拌均匀放置10分钟。

  4. 第4步.【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法步骤 第4步

    我用的小红锅,开锅,抹油。如果是别的锅就全程小火。

  5. 第5步.【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法步骤 第5步

    等锅预热好了之后,倒面糊,盖锅盖。等3-5分钟。

  6. 第6步.【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法步骤 第6步

    翻一下。再等个3-5分钟。

  7. 第7步.【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法步骤 第7步

    趁热吃,外脆里嫩,等放凉回油口感味道就很老式了。凉着热着都好吃。而且还特别方便容易。

  8. 第8步.【生酮低碳】快手童年鸡蛋糕,不用烤箱的做法步骤 第8步

    面糊一共785卡,蛋白质40.5,脂肪63.2,碳水13.7。我做了11个。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页