爽脆菜梗~别浪费

爽脆菜梗~别浪费的做法
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爽脆菜梗~别浪费的做法说明

前两天买的有西兰花,花菜和油麦菜,一两根又不够炒,于是囤积起来。今天来做道炒菜梗吧!😃

爽脆菜梗~别浪费的食材和调料

菜梗(花菜、西兰花油麦菜3-4根
青豆腐丝(用沸泡开)适量
适量
少许
适量
生抽适量
黑胡椒粉少许

爽脆菜梗~别浪费的做法步骤

  1. 第1步.爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第1步

    菜梗均削去外皮及老茎。

  2. 第2步.爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第2步

    冲洗干净,斜切段。

  3. 第3步.爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第3步

    切薄片即可。

  4. 第4步.爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第4步

    放于容器中撒少许盐,搅拌均匀,腌5分钟左右。

  5. 第5步.爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第5步

    这是腌好之后的状态。

  6. 第6步.爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第6步

    防止炒的时候太咸,将切好的菜冲洗2遍。

  7. 第7步.

    将菜梗控水沥干,青豆腐丝切寸断。 热油,将姜末爆香,菜梗和青豆腐丝一起下锅,翻炒均匀。 加盐、生抽、黑胡椒粉调味,翻炒均匀。尝一下味道。 出锅,装盘。

  8. 第8步.爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第8步

    热气腾腾,开吃咯!

  9. 第9步.爽脆菜梗~别浪费的做法步骤 第9步

    这是青豆腐丝。👏

小贴士

菜梗去茎要去干净,口感才会好!吃到老茎就尴尬了。

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