
这个菜是最常做的一种牛肉吃法,鲜香麻辣,营养丰富,无比满足!
最重要的是,减肥的人儿吃上也不怕,配上蔬菜,加上一拳头大小的米饭,完美!
吃胖了你找我😁
| 牛里脊(我喜欢用上脑牛肉片) | 250g |
| 青椒 | 2个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 芹菜 | 2根 |
| 葱蒜 | 适量 |
| 姜 | 5片 |
| 淀粉 | 1勺,3g |
| 花椒 | 20粒 |
| 料酒 | 2勺,10g |
| 生抽 | 2勺,10g |
| 老抽酱油 | 1勺,5g |
| 胡椒粉 | 5克 |
| 白糖 | 3克 |
| 盐 | 依个人口味适量 |
| 干辣椒 | 10个,辣的 |
| 蚝油 | 2勺,10g |
| 食用油 | 比平时炒正常的菜多一点点 |
| 香菜 | 2根 |

先腌制,牛肉切好后,按顺序拿料酒、生抽、白胡椒粉、一点盐、一点淀粉、一勺食用油腌制十分钟

备好用料

洋葱切好

锅烧热,放油,爆香二分之一的花椒辣椒葱姜蒜,放料酒,一点老抽生抽,炒到牛肉断生

盛出来备用

再葱姜蒜爆香后炒洋葱芹菜,放蚝油,快熟的时候再放炒好的牛肉,混一起炒一分钟出锅,撒香菜

OK,马上出锅

装盘,上桌!

一餐完美解决!