

鱼肉切块洗洗并刮干净那层黑色的膜,然后放入生抽(可以多点)花椒粒、姜片腌20分钟左右,腌好后倒出多余的汁,加入适量生粉把鱼肉拌匀,这样炸鱼不容易粘锅,鱼肉也会很嫩。

朝天椒切碎,不喜欢辣的选不辣红椒

大蒜子切碎

姜片

热锅下鱼,中小火慢慢炸,不能着急,炸的时候要经常转动一下锅子,让鱼肉受热均匀,锅铲铲不动的时候不要硬铲,要试着来铲,时不时的晃动一下锅子,如果炸熟的话鱼肉不会粘锅子,注意底层鱼肉不要炸糊了,自己多观察。

鱼炸好后捞出,锅里留少许油

放入姜片、大蒜子,中小火炒香(因为我家是猛火灶火力较大)

然后加入朝天椒一起翻炒,途中加一小勺盐,辣椒炒香后加入适量的水做汤汁(如下图)

等水烧开一下

水开后倒入事先炸好的鱼肉

煮鱼

大火烧开,中小火慢煮,加入适量的蚝油、老抽、蒸鱼豉油、花椒油

汤汁差不多是加入芡粉勾芡,最后倒入葱段翻炒一下即可出锅了。

这样做鱼肉很入味

好吃