吃肉肉不长肥肉

吃肉肉不长肥肉的做法步骤

1. 第1步.

   玉米粒 胡萝卜 青豆煮好备用

2. 第2步.

   橄榄油少量，放蒜瓣，（隔夜的米饭才能炒出一粒一粒的感觉）

3. 第3步.

   没有米团的时候在放步骤一的材料，相亲相爱翻炒一会会儿

4. 第4步.

   放木耳儿继续相亲相爱

5. 第5步.

   放大虾 调料是 一点盐 鸡精 黑胡椒（可以根据自己的口味添加别的调料）

6. 第6步.

   出锅，开吃