早餐：纤体早餐香蕉燕麦粥583kcal

早餐：纤体早餐香蕉燕麦粥583kcal的做法步骤

1. 第1步.

   中火加热燕麦片和牛奶加盐 转小火加热5分钟。

2. 第2步.

   香蕉切片码放在燕麦粥上， 杏仁，蓝莓撒在上面。