芬芳鲜甜的黄酒桂鱼

芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法
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芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法说明

众所周知黄酒具有一定的药用和营养价值。而其用于烹饪时更具有去腥、解油腻的功效。烹调时加入黄酒,酒精的挥发能带走腥味,把食物的固有香气诱导出来,使菜肴香气四溢、满座芬芳。而且在烹饪肉、禽、鱼、蛋等食物时,加入黄酒,其渗入食物组织内部,从而令菜肴更可口美味,还具有保健养生的作用。

今天我想分享給你們的黃酒煮桂魚。吃黄酒桂鱼后可把湿邪之气散之身外,吃后顿感浑身暖和舒服。

芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的食材和调料

桂鱼一條条
黃酒300ml
約20克
紅棗四粒
適量
兩根
食鹽適量
適量

芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤

  1. 第1步.芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤 第1步

    1、桂花鱼洗干净,搽干水分

  2. 第2步.芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤 第2步

    2、姜切片

  3. 第3步.芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤 第3步

    3、红枣4粒去核。

  4. 第4步.芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤 第4步

    4、热锅热油煎鱼,把鱼两边煎至金黄色,盛起备用。

  5. 第5步.芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤 第5步

    5、热锅热油加入姜片爆香。

  6. 第6步.芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤 第6步

    6、加入黄酒、适量红糖和红枣,煮开。红糖分量随自己的口味调整。(红糖我加了约20克,最后汁是微甜状态。)

  7. 第7步.芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤 第7步

    7、把鱼加入到煮开的黄酒汁内,盖上锅盖转小火炆煮8分钟左右,最后加盐调味即可。

  8. 第8步.芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤 第8步

    上桌了~ 淡淡的黄酒香气扑鼻而来

  9. 第9步.芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤 第9步

    酒精已经挥发 留下了香甜黄酒汁~ 和鲜甜的鱼肉!

  10. 第10步.芬芳鲜甜的黄酒桂鱼的做法步骤 第10步

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小贴士

此道膳食作为一道月子餐也是非常不错的选择。

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