荷兰豆百合炒鱿鱼

荷兰豆百合炒鱿鱼的做法
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荷兰豆百合炒鱿鱼的做法说明

老爸逢年过节才有空给我们露一手,荷兰豆百合炒鱿鱼就是他的拿手菜之一,结婚后娃小真的很少有空回去,想吃就自己做咯……始终没有老爸炒的好吃,每次老爸都会打电话来确认我什么时候到家,让我们一回到就可以开饭,下次要叫他这道菜先不炒留着教我😋

荷兰豆百合炒鱿鱼的食材和调料

荷兰豆250克
百合一包
鱿鱼1只
3瓣
一小勺

荷兰豆百合炒鱿鱼的做法步骤

  1. 第1步.荷兰豆百合炒鱿鱼的做法步骤 第1步

    荷兰豆去掉头尾须筋、百合剥片,分别洗净蒜头切碎备用

  2. 第2步.荷兰豆百合炒鱿鱼的做法步骤 第2步

    鱿鱼买的时候让老板处理好切花

  3. 第3步.荷兰豆百合炒鱿鱼的做法步骤 第3步

    热锅下油放入蒜头再放鱿鱼翻炒,鱿鱼在炒的过程中会出水,炒至没有水份后放入百合翻炒一下下盛出备用

  4. 第4步.荷兰豆百合炒鱿鱼的做法步骤 第4步

    锅里再加油放荷兰豆翻炒一下加一点点水盖上锅盖小火焖1-2分钟,打开锅盖放盐翻炒均匀

  5. 第5步.荷兰豆百合炒鱿鱼的做法步骤 第5步

    把鱿鱼百合一起倒入锅中跟荷兰豆一起炒一下就可以了

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