去超市随手买了个贝贝南瓜,本来想按食谱烤着吃的,懒得把烤箱倒弄出来,看见冰箱里的剩饭,就瞎做了。其实就是南瓜蛋炒饭啦!~
贝贝南瓜不太甜,但是口感真的超棒的呀!
我食量小,所以只用了半个贝贝南瓜,饭也只用了半碗,就看着南瓜能装得下多少来决定饭的用量吧。
随手做的,但是发现很好吃,所以跟大家分享一下吧~
南瓜洗净,切半(生的时候南瓜真的好硬,切的时候一定要注意安全),南瓜中火蒸15分钟,用筷子戳下,软了就可以停火拿出来了。
把南瓜肉挖出来,注意要留一层连着皮的肉不要挖,让“南瓜碗”保持结实。
把南瓜和米饭一起中火炒(南瓜水分多而且黏,所以炒饭也不可能粒粒分明),如果米饭太干了加点水,完全混合以后打一颗鸡蛋下去,翻炒,加适量的盐和少于白砂糖调味,继续翻炒至鸡蛋熟透。 换小火,把米饭摊平,表面撒马苏里拉芝士碎(别加太多了,自己看着来,不喜欢的也可以不加直接把饭盛进南瓜里就可以吃啦),不要搅拌米饭,用米饭把芝士轻轻裹起来(别让芝士沾到锅上了),可以翻个面,轻煎一小下,芝士融化了就可以把饭盛进南瓜里啦。如果芝士还没有融化,可以在把饭盛进南瓜里以后再蒸五分钟。 拿出来就可以吃啦~