咖喱煮万物之巴沙鱼

咖喱煮万物之巴沙鱼的做法
22人浏览0人收藏
收藏

咖喱煮万物之巴沙鱼的做法说明

又想减肥又想吃好吃的,吃点鱼总行了吧 🤔

咖喱煮万物之巴沙鱼的食材和调料

巴沙鱼200克
胡萝卜1根
半个
土豆1个
咖喱块2块
黑胡椒颗粒少许
料酒2勺
淀粉1勺
少许

咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤

  1. 第1步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第1步

    巴沙鱼化冻,洗净,切块。

  2. 第2步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第2步

    放入2勺料酒,1勺淀粉,少许盐腌制片刻。

  3. 第3步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第3步

    洋葱,土豆,胡萝卜切块。

  4. 第4步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第4步

    胡萝卜下油锅煸炒(听说胡萝卜油煸过营养才出来)

  5. 第5步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第5步

    下洋葱炒香

  6. 第6步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第6步

    放入土豆一起翻炒

  7. 第7步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第7步

    加热水♨️盖过食材,中小火煮约15分钟

  8. 第8步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第8步

    鱼块下沸水,一定要一块一块的放!!!沸水煮1分钟关火。

  9. 第9步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第9步

    锅里加入2块咖喱块

  10. 第10步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第10步

    让咖喱块融化后,搅拌均匀

  11. 第11步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第11步

    捞出鱼块放进咖喱锅里,轻轻滑动

  12. 第12步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第12步

    最后撒上一些我爱的黑胡椒~完成~

  13. 第13步.咖喱煮万物之巴沙鱼的做法步骤 第13步

    配个蔬菜,和半个自己做的茶叶蛋,就是我老公最爱的盖浇饭了 🙃

小贴士

我喜欢软烂的土豆所以切的比较小,如果不喜欢软烂口感的适当切大些。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页