菠菜蛋皮

菠菜蛋皮的做法
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菠菜蛋皮的做法说明

有颜值,有营养,味道好。

菠菜蛋皮的食材和调料

菠菜1把
鸡蛋2个
红菜椒半个
2瓣
、盐、味精、白醋

菠菜蛋皮的做法步骤

  1. 第1步.菠菜蛋皮的做法步骤 第1步

    菠菜去根洗净、蒜切末、红菜椒切丝,喜欢吃辣的可换成红尖椒,用胡萝卜也可以,主要是配色。

  2. 第2步.菠菜蛋皮的做法步骤 第2步

    鸡蛋打入碗中,加少许盐和水淀粉(目的是增加鸡蛋皮的韧性,蛋皮不易破)用筷子打散。

  3. 第3步.菠菜蛋皮的做法步骤 第3步

    平底锅刷少量的油,油热倒一半蛋液(一个鸡蛋摊一张饼),转动锅使蛋液薄厚均匀成圆形,小火慢煎,两面烙制金黄。

  4. 第4步.菠菜蛋皮的做法步骤 第4步

    切成一指宽的条。

  5. 第5步.菠菜蛋皮的做法步骤 第5步

    锅中水烧开,加入盐、油,把菠菜焯熟,菠菜捞出后把辣椒放入断生。

  6. 第6步.菠菜蛋皮的做法步骤 第6步

    把菠菜挤一下水(水不用挤得太干,轻轻捏一下)切段,所有的材料放到一个大一点的盆子里。

  7. 第7步.菠菜蛋皮的做法步骤 第7步

    锅中放入油和花椒粒,炸出花椒香味,捞出花椒粒不用。

  8. 第8步.菠菜蛋皮的做法步骤 第8步

    热油泼在蒜末上,根据个人口味调入适量的糖、盐、味精、白醋,喜欢吃辣的加点辣椒油,拌匀装盘。

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