青团

青团的做法
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青团的食材和调料

糯米粉180克
米粉90克
160
60克
艾青(焯挤干)80克
玉米45克
豆沙馅228克(每个12克)

青团的做法步骤

  1. 第1步.青团的做法步骤 第1步

    锅中放半锅水烧开,加入少许食用碱烧开,将洗净的艾青放入开水中烫30秒,立即取出过一下冷水,拧干水分备用。若用不完可分袋包装,放冰箱冷冻,随用随取。

  2. 第2步.青团的做法步骤 第2步

    将160克水,60克糖,80克拧干的艾青放入主锅,以10秒/10速打碎。

  3. 第3步.

    加入180克糯米粉,90克硬米分,45克玉米油,30秒/3速和面。再2分钟揉面键揉面。

  4. 第4步.青团的做法步骤 第4步

    将粉团取出,置于揉面垫上,再用手揉几下成团

  5. 第5步.青团的做法步骤 第5步

    将粉团揪成30克剂子,搓圆,用母指插入面团中间掏出孔洞状(方法同包汤圆),包入预先搓圆的12克豆沙馅,搓圆,放入蒸笼。

  6. 第6步.青团的做法步骤 第6步

    冷水上锅,水开上蒸汽,再蒸8分钟,关火、开盖。待冷却后包上保鲜膜,以防风干。

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