最近身边人都说小妹越来越肉嘟嘟的了，问我给她吃了啥，今天起就稍微整理出一些些又简单又快手又方便又爱吃又营养的大人小孩都兼顾的东西分享一下吧
大米小米洗干净
红枣去核
苹果去皮去心切块
放入豆浆机
加适量水
开始
准备好材料，苹果切好，红枣去核，大米小米淘洗干净，放适量水（稀稠看个人喜好）然后开启豆浆机。 苹果去皮去心切小，最好选糖心苹果不然可能会有点酸，酸酸的小孩没问题，就怕当早餐家里那位吃起来有意见；红枣去核（我是用剪刀剪的）没有任何调味就已经很好喝了
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