上汤娃娃菜(快手又美味)

上汤娃娃菜(快手又美味)的做法
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上汤娃娃菜(快手又美味)的做法说明

我的减肥餐,这个汤超好喝,鲜得眉毛都掉了哈哈。不用加盐,也不用加别的调料,既健康又美味,用这个汤代替主食啦!

上汤娃娃菜(快手又美味)的食材和调料

娃娃菜1颗
2瓣
王中王火腿1根
1个

上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤

  1. 第1步.上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤 第1步

    从娃娃菜根部切掉二厘米,然后掰成一片片的,洗净。

  2. 第2步.上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤 第2步

    蒜火腿肠切片

  3. 第3步.上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤 第3步

    咸鸭蛋捣碎

  4. 第4步.上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤 第4步

    热锅下油爆香蒜片

  5. 第5步.上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤 第5步

    加火腿肠翻炒片刻

  6. 第6步.上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤 第6步

    加娃娃菜翻炒一分钟

  7. 第7步.上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤 第7步

    加水(可以多加一些水后面水会越熬越干)大火烧开。

  8. 第8步.上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤 第8步

    烧开转小火,放捣碎的咸鸭蛋,煮二十分钟(咸鸭蛋有咸味,这个汤不用放盐,别的调料都不加)

  9. 第9步.上汤娃娃菜(快手又美味)的做法步骤 第9步

    汤变得奶白奶白啦!

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