我有一个破壁机(更新中

我有一个破壁机(更新中的做法
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我有一个破壁机(更新中的做法说明

为新入的破壁机开一个菜谱,记录尝试过的组合叭(^з^)-☆

我有一个破壁机(更新中的食材和调料

火龙果苹果
蔬菜胡萝卜南瓜
调味蜂蜜炼乳
椰子牛奶酸奶

我有一个破壁机(更新中的做法步骤

  1. 第1步.我有一个破壁机(更新中的做法步骤 第1步

    一个红火龙果➕120ml酸奶=80分(多加酸奶)

  2. 第2步.我有一个破壁机(更新中的做法步骤 第2步

    一个胡萝卜🥕➕一个苹果➕300ml水➕一点蜂蜜=75分(口感不好)

  3. 第3步.我有一个破壁机(更新中的做法步骤 第3步

    两个橙子🍊➕半个胡萝卜➕水至400ml➕一点蜂蜜=85分(^з^)-☆

  4. 第4步.我有一个破壁机(更新中的做法步骤 第4步

    一个大芒果➕牛奶至600ml➕一点蜂蜜=90分(浓浓牛奶淡淡芒果味(^з^))

  5. 第5步.我有一个破壁机(更新中的做法步骤 第5步

    一个超大芒果🥭➕一点点水=90分(泰芒的味道!)

  6. 第6步.我有一个破壁机(更新中的做法步骤 第6步

    两个香蕉🍌➕牛奶至650ml=90分香蕉刘濑来了(^з^)

  7. 第7步.我有一个破壁机(更新中的做法步骤 第7步

    两个香蕉➕360g酸奶➕十个酸酸的蓝莓=85分蓝莓香蕉奶

  8. 第8步.我有一个破壁机(更新中的做法步骤 第8步

    两个中等大小芒果➕少于芒果果肉体积的水=甜甜一丢丢酸芒果果汁🧡

  9. 第9步.

    桑葚和小番茄加水很难喝。 桑葚和牛奶,一点点酸奶,很好喝。

小贴士

1⃣️破壁机打碎水果的时候(不抽真空的情况下)会使空气溶解到液体里去,粗略观察奶昔体积会膨胀15%。
2⃣️奶昔装到运动水杯里不容易清洗干净。

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