一行白鹭上青天

一行白鹭上青天的做法
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一行白鹭上青天的做法说明

营养价值高,做法简单。

一行白鹭上青天的食材和调料

生抽2勺
2克
耗油2勺
1个
适量
霸王酱1勺
1勺
秋葵500克

一行白鹭上青天的做法步骤

  1. 第1步.一行白鹭上青天的做法步骤 第1步

    把秋葵切两半放下烧开的水里焯一下。

  2. 第2步.一行白鹭上青天的做法步骤 第2步

    装盘。

  3. 第3步.一行白鹭上青天的做法步骤 第3步

    把准备好的调料放在锅里调制好。

  4. 第4步.一行白鹭上青天的做法步骤 第4步

    浇上调好的料在焯好装盘的秋葵上。

小贴士

选购的秋葵不能太老,嫩些的好吃,焯水的时间不易长,秋葵变绿即可捞出。

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