蒸榆钱

蒸榆钱的做法
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蒸榆钱的做法说明

榆钱因外形圆薄如钱币,故而得名,又由于它是“余钱”的谐音,因而就有了吃了榆钱可有“余钱”的说法。榆钱营养丰富,🉑️助消化、防便秘;🈶️通淋,消除湿热等功效,外用可治疗疮癣等顽症。这个季节就是吃榆钱的时节,浓浓的儿时味道。

蒸榆钱的食材和调料

榆钱1斤
面粉适量
一勺
少许

蒸榆钱的做法步骤

  1. 第1步.蒸榆钱的做法步骤 第1步

    刚摘下来的新鲜榆钱,用清水浸泡一会儿,洗净滤水。

  2. 第2步.蒸榆钱的做法步骤 第2步

    防止蒸出来粘塌塌,一定要控好水。添少许油用手抓匀,这样油封蒸出来颜色会漂亮一些,不会氧化成黄色。

  3. 第3步.蒸榆钱的做法步骤 第3步

    加少许盐,翻拌均匀。

  4. 第4步.蒸榆钱的做法步骤 第4步

    倒入少许面粉,有没有像皑皑的白雪啊。边倒边翻拌抓匀。

  5. 第5步.蒸榆钱的做法步骤 第5步

    基本每片叶子都能用面粉裹住,这样蒸出来才好吃😋。

  6. 第6步.蒸榆钱的做法步骤 第6步

    蒸笼放笼布铺底。

  7. 第7步.蒸榆钱的做法步骤 第7步

    用笼布边把榆钱包起来盖上盖子,水开后放锅上蒸十分钟,掀开盖,用筷子翻一下,再蒸个三分钟即可。

  8. 第8步.蒸榆钱的做法步骤 第8步

    开盖,有没有闻到香味啊!

  9. 第9步.蒸榆钱的做法步骤 第9步

    哈哈,很诱人的蒸榆钱,清香味扑鼻。

  10. 第10步.蒸榆钱的做法步骤 第10步

    一个人吃还是盛出来比较好。

  11. 第11步.蒸榆钱的做法步骤 第11步

    一碗蒜泥,一碗榆钱小米粥,这顿饭热量超低哦!

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