番茄鱼

番茄鱼的做法
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番茄鱼的做法说明

家人不能吃辣椒,所以做了番茄鱼,好吃又营养

番茄鱼的食材和调料

西红柿1个
黑鱼1条
料酒1勺
5克
5片
2根
豆腐少许
蒸鱼油少许

番茄鱼的做法步骤

  1. 第1步.番茄鱼的做法步骤 第1步

    黑鱼刺少,肉质细腻,选好一条三斤左右的黑鱼,将鱼处理干净后,切成薄薄的鱼片

  2. 第2步.番茄鱼的做法步骤 第2步

    切好的鱼片加入少许料酒,去除鱼肉的腥味,撒上适当的淀粉,均匀的搅拌鱼肉

  3. 第3步.番茄鱼的做法步骤 第3步

    利用腌制鱼肉的时间,将番茄切成滚刀块

  4. 第4步.番茄鱼的做法步骤 第4步

    锅里放少许调和油,放入姜片和鱼骨头,稍微翻炒下,再倒入水,中火熬制鱼汤

  5. 第5步.番茄鱼的做法步骤 第5步

    待鱼汤熬好后,将鱼骨头捞出,放入豆腐竹,加入盐、味精、蒸鱼油调味,鱼汤沸腾后,放入上浆的鱼片,6分钟后捞出鱼片和豆腐竹,最后放入番茄和番茄酱,加少许淀粉勾芡,熬制番茄浓汤

  6. 第6步.番茄鱼的做法步骤 第6步

    浓浓的番茄鱼出锅啦

小贴士

鱼肉下锅后,不要搅动,待定型后,顺时针搅动
放汤底的配菜可根据自己的喜爱添加

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