
女儿爱吃“蛙小侠”,今天尝试了一下不辣的牛蛙,得到了女儿的肯定,开心!

活牛蛙买的时候让店家杀好,切块,洗净,加入0.5勺盐(加盐是为了让牛蛙出水,肉紧实),2勺料酒,抓匀,腌20分钟。

洋葱/青椒/红椒,切成片,青蒜叶切段,蒜切粒,姜切成丝。

锅里放入油。

下蒜粒,青蒜头,姜,炒香。

下洋葱,炒香。

下青椒,红椒,炒香。(青/红椒这时加比后面加要入味。)

腌好的牛蛙要倒掉出的水,下锅,炒一下。

加入生抽3勺,料酒1勺,,白糖0.2勺,白胡椒粉2克,炒一下。(因为己经有料酒生抽,不用加水。)

出锅了。
全程用大火快炒,才会香,嫩。