破壁机~绿豆糕

破壁机~绿豆糕的做法
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破壁机~绿豆糕的做法说明

功效作用

绿豆,原产地在印度、缅甸地区,现在我国的大部分地区皆有种植。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、菸碱酸、叶酸。还含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肾脏。

破壁机~绿豆糕的食材和调料

绿豆200克
细砂糖60克
温水200ml克

破壁机~绿豆糕的做法步骤

  1. 第1步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第1步

    准备健康的绿豆200克

  2. 第2步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第2步

    我用食物净化的机器清洗过了,安全健康

  3. 第3步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第3步

    用其他锅具进行蒸煮

  4. 第4步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第4步

    蒸煮好的绿豆变成了400克

  5. 第5步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第5步

    蒸熟的绿豆装进杯桶

  6. 第6步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第6步

    加入白砂糖60克

  7. 第7步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第7步

    加入200ml的清水

  8. 第8步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第8步

    手动档:4~8档(慢慢调往高档),我用了搅拌棒帮助我完成搅拌,更加快捷

  9. 第9步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第9步

    漂亮的漩涡

  10. 第10步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第10步

    搅拌均匀,为佳

  11. 第11步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第11步

    不沾碗最好

  12. 第12步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第12步

    用模具制作一款漂亮的花样,

  13. 第13步.破壁机~绿豆糕的做法步骤 第13步

    用模具印出漂亮的形状即可🎉🎉,静置或者放入冰箱冷藏即可,凝固即可食用了🎉🎉🎉

小贴士

慢慢放凉最好

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