
自制的酸奶,很浓稠,一点也不比外面买的差
酸奶是以牛奶作为原料,加入益生菌发酵而来,因此里面含有益生菌量比较多,更容易吸收,对于乳糖不耐受人群有一定的好处

准备一千克的纯牛奶和1克的菌粉

用ACA的电子称把糖称好(也可以做无糖的,但我更喜欢加点糖,味道刚好,无糖的会很酸,按自己的口味)

把牛奶和糖倒入消毒好后的盅内,隔热水把糖化开后再加入菌粉搅拌均匀

搅拌好后放入加了水的电炖内

盖好盖子,插上电源,按酸奶键,开始工作

时间结束后,关掉电源,揭开盖子,用勺子舀一口,看很浓稠吧
器具一定要消毒冷却过后再使用
我直接用的是原装的大炖盅,你们也可以用玻璃瓶,就在搅拌好那一步分装瓶就行
菌粉1L的牛奶用1克刚刚好,不是越多就越好,用得太多菌粉可能会造成乳清分离