
黄瓜的营养价值非常高,也有很多种做法,可以清炒可以凉拌可以做汤。今天和大家分享一个黄瓜炒鸡胸肉。

准备食材。 鸡胸肉,土豆。黄瓜,小米辣。

将土豆切成丁,过两次水,沥干。黄瓜也切成丁。

鸡胸肉切成丁,加入料酒,生抽,淀粉,搅拌均匀。腌制十分钟。

姜蒜和小米辣切碎,备用。

锅内加入多一点的油,将土豆丁炸呈稍微变色,捞出沥油。

再将腌制好的鸡肉放入锅中,炸至金黄色。

捞出备用。

锅内剩余的油,加入蒜和小米辣爆香。

放入土豆丁和鸡丁爆炒。

再加入黄瓜丁翻炒。

加入少许盐,生抽,老抽翻炒上色。

装盘拍照。