
虾皮补钙,蔬菜鸡蛋营养好,自己动手好吃又健康。

虾皮和干贝开水泡上大概二十分钟

鸡蛋打好

取出虾皮干贝和青菜一起剁碎

加入蛋黄内

搅拌,加点水和柠檬汁

再滴两滴宝宝用的芝麻油

蒸,先是大火,水沸腾后调小火

要时常打开盖子看看

出锅啦!一开始蓬松好好看,一会儿就扁下去了

香香的,软软的,很适合小宝宝吃

我儿吃得只剩下几口了,超喜欢吃
①提前倒好半碗开水放着冷却,凉了后加蛋里,最好不要直接用生水。
②火候在锅里的水还没沸腾时,都是大火或者中火,锅里的水沸腾后直接调小火。
③时常打开锅盖看看里面的情况