
蚕豆大量上市的季节,来一碗蚕豆汤,清香粉嫩,入口即化。
蚕豆的其它做法
【葱香蚕豆】:https://www.xiachufang.com/recipe/103740597/
【蚕豆炒牛肉粒】:https://www.xiachufang.com/recipe/103740534/
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食材如图:带壳的新鲜蚕豆150克、里脊肉100克

里脊切薄片,加入少许淀粉抓匀备用;

新鲜蚕豆剥去外壳备用;

起锅加入少许食用油,下生姜炒出香味;

加清水煮沸;

下肉片,待水再次沸腾后,撇去浮沫

下蚕豆,加少许盐,煮至入味,出锅前撒上少许葱花。

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