减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋

减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋的做法

4人浏览0人收藏艾米烹饪达人

减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋的食材和调料

西兰花	1朵
虾仁	适量
鸡蛋	4个
水	15克
盐	2克

减肥餐西兰花虾仁豆腐蒸蛋的做法步骤

第1步.
备料

第2步.
豆腐切块，虾仁剥皮，西兰花焯水

第3步.
鸡蛋打散加入白开水搅拌均匀，放入2克盐，上屉蒸10分钟

第4步.
完美出锅，浇点生抽即可

小贴士

我用的砂锅有点太厚，你们可以用不锈钢的碗蒸

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