最近我和老公都减肥,晚餐就只有小豆丁一人吃,所以准备的都是一人份,快手操作
所有食材切丁备用
原味咖喱,半包就好,比较咸
少油,炒洋葱+鸡腿,然后是加入胡萝卜土豆,翻炒变色加入咖喱酱
加热水(是食材的3倍)小朋友吃可以炖的软糯些,留点汤汁拌饭,很香
如果还是咸了,放点糖