
黑木耳(5朵)、元葱(1个)、豆腐干(100克)可选。黑木耳泡发后切丝或丁,元葱切丝,小火煮4分钟以上。豆腐干切丁或条,小火煮10分钟。
| 猫耳朵(干) | 50克/人 |
| 小土豆 | 1个(150~250克) |
| 火腿 | 100克 |
| 鸡蛋 | 1个(约50克)/人 |
| 西红柿(必选) | 1个(150~300克) |
| 白砂糖(配合西红柿) | 2克(2克/西红柿) |
| 胡萝卜(必选) | 大的0.5根,小的1根 |
| 花生油/菜籽油等 | 5毫升+5毫升/50克猫耳朵 |
| 韭菜(必选) | 50~100克 |
| 水 | 900克/50克猫耳朵 |
| 盐 | (0.7克盐+30毫升生抽)或2.7克盐(盐=水x3‰) |
| 花椒粉(可选) | 少许 |
西红柿切瓣(桔子瓣状)。胡萝卜切丁或片。韭菜切1厘米的断。土豆去皮切片。
热锅凉油,加入西红柿瓣,西红柿烂糊后出锅备用。 锅中按比例加水、盐、生抽、土豆片、火腿块,水沸腾后,小火炖10分钟。先加猫耳朵,将其埋在水中,再加红萝卜,小火煮,约6分钟。加入西红柿汤、鸡蛋液,炖3分钟,加入韭菜段与花椒粉,焖煮1分钟。
调味,尝味道,淡的话加盐或生抽。
黑木耳泡发。
方式一,冷水泡发2小时。
方式二,温水泡发15分钟(锅中加入木耳,加水(淹没木耳),大火加热1分钟关火。
方式三,快速泡发(封闭容器中加入干木耳,没过木耳的水,2克白糖,密封,晃动2分钟即可)。