低热量的芒果山药思慕雪

低热量的芒果山药思慕雪的做法步骤

1. 第1步.

   芒果如图切开，中间的果核不要，果肉去皮备用！

2. 第2步.

   苹果洗净，如图切薄片备用，剩余的去皮切成块备用。

3. 第3步.

   山药洗净蒸熟后去皮切块，这样可以防止过敏。

4. 第4步.

   芒果切薄片，如图盘成玫瑰花，剩余的切块，也可以不盘花直接切块。

5. 第5步.

   苹果块，芒果块，山药块放汉美驰多功能果汁机的随身杯里，加300毫升清水，糖和柠檬汁，装上搅拌刀，装到果汁机上。

6. 第6步.

   按开始键，几秒后就完成了，尝一下味道，根据自己口味加糖或加水。

7. 第7步.

   打好后可以放随身杯里直接喝

8. 第8步.

   也可以倒在喜欢的容器里，放上芒果花，美美哒可以喝啦！

9. 第9步.

   也可以不盘花直接切块打思慕雪，象后面的方形杯子那样，放上苹果片，快喝吧！