儿子吃饭特别挑剔，但是特别喜欢吃这道饭。配件：熟牛肉，鸡蛋，蒜苔，香菇，胡萝卜，甜玉米粒。蒜苔是代替大葱，能有效除去鸡蛋腥味，香菇能提鲜，胡萝卜和牛肉这是绝配，这道饭营养美味，儿子和他妈百吃不厌！不好吃来找我！包退！
配件全部切丁
烧锅，所有菜品切丁。
烧锅倒油，鸡蛋炒熟出锅，再倒油 烧热，倒入 蒜苔，稍等倒入红萝卜，稍等再倒入香菇，加入五香粉，生抽，盐，半勺糖，菜菜炒出香味，倒入冰箱米饭和鸡蛋！大火炒1-2分钟，中火炒出米饭冒气，出锅！
米饭冷冻或隔夜最好，这是儿童吃的就没有放鸡精等调料！
