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雪里红鸡淖
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太婆小厨
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雪里红鸡淖的食材和调料
鸡肉
200克
番茄
1个
盐
适量
胡椒粉
少许
姜
片
3片
小
葱
头
2个
蛋清
2个
玉米淀粉
适量
雪里红鸡淖的做法步骤
第1步.
鸡肉切丁、姜片、葱头
第2步.
破壁机打成泥,加盐、胡椒粉、蛋清、玉米淀粉搅匀。
第3步.
番茄切小丁
第4步.
锅里加猪油,倒入肉泥,翻炒至成小块状。
第5步.
加入番茄,继续翻炒,收汁。
第6步.
装盘
小贴士
营养超高,老少皆宜
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