瘦肉炒蒜心

瘦肉炒蒜心的做法
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瘦肉炒蒜心的做法说明

说起“蒜心”,可能很多朋友都不太知道,但是一说到蒜苔想必很多人都了解了吧!蒜心是从抽苔大蒜中抽出的花茎,是很好的功能保健蔬菜,其不仅营养丰富,还有很好的药用保健功效。

瘦肉炒蒜心的食材和调料

瘦肉
花生
蚝油
生抽
香酱

瘦肉炒蒜心的做法步骤

  1. 第1步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第1步

    照旧,热锅放油

  2. 第2步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第2步

    放入剥好的蒜子

  3. 第3步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第3步

    再加一勺盐

  4. 第4步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第4步

    然后倒入切好的瘦肉条

  5. 第5步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第5步

    翻炒均匀

  6. 第6步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第6步

    加入一点蚝油

  7. 第7步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第7步

    加入一点香酱

  8. 第8步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第8步

    再倒入点生抽,然后就翻炒均匀

  9. 第9步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第9步

    最后再加点糖调味,炒呀炒

  10. 第10步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第10步

    瘦肉差不多好的时候,就可以倒入蒜心炒

  11. 第11步.瘦肉炒蒜心的做法步骤 第11步

    蒜心去青后,就可以上菜啦,是不是很简单,小孩子也很喜欢吃这个菜的。

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