养生汁

养生汁的做法
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养生汁的做法说明

红豆花生红枣汁是用红豆、花生、红枣制作的。红豆含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。做家人身边的营养师吧,同款杯加胃z15956060624

养生汁的食材和调料

花生20克
红豆30克
红枣30克
500ml

养生汁的做法步骤

  1. 第1步.养生汁的做法步骤 第1步

    先把花生倒入榨汁杯中

  2. 第2步.养生汁的做法步骤 第2步

    再把提前泡好的红豆倒入榨汁杯中

  3. 第3步.养生汁的做法步骤 第3步

    再把去核的红枣和水倒入榨汁杯中,

  4. 第4步.养生汁的做法步骤 第4步

    拧紧盖,启动开关

  5. 第5步.养生汁的做法步骤 第5步

    把榨好的汁,倒入杯中,记得煮开噢,很简单的吧

小贴士

喜欢吃甜的宝宝加点糖或蜂蜜 可以把水换成纯奶噢,会更好喝的

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