💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼

💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法
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💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法说明

龙利鱼鲜美鲜嫩,营养美味,番茄🍅制作的天然番茄酱维生素含量极高。

💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的食材和调料

西红柿半个(一人量)
龙利鱼半条
2瓣
蛋清1个
料酒适量
适量
黑胡椒适量
适量
适量
适量
淀粉适量

💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤

  1. 第1步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第1步

    番茄半个

  2. 第2步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第2步

    用刀背或者钢勺子刮西红柿的皮,刮软后,将皮撕掉。

  3. 第3步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第3步

    将撕掉皮的西红柿压成西红柿泥,备用。

  4. 第4步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第4步

    龙利鱼半条

  5. 第5步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第5步

    将龙利鱼切断放入盘中

  6. 第6步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第6步

    去蒜压成蒜泥

  7. 第7步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第7步

    龙利鱼用料酒,蒜泥腌制15分钟

  8. 第8步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第8步

    腌制龙利鱼期间,制作番茄酱。锅中倒入油,烧热后放入番茄泥翻炒

  9. 第9步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第9步

    翻炒均匀后放糖

  10. 第10步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第10步

    放盐

  11. 第11步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第11步

    放鸡精

  12. 第12步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第12步

    放黑胡椒

  13. 第13步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第13步

    番茄酱完成备用

  14. 第14步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第14步

    将腌制好的龙利鱼裹上蛋清

  15. 第15步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第15步

    再裹上淀粉

  16. 第16步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第16步

    锅内放入油,开小火🔥,将裹好蛋清淀粉的龙利鱼放入油锅中煎,可以将腌制龙利鱼的蒜末放入锅内一起煎,味道会更好。

  17. 第17步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第17步

    煎熟至金黄,煎出香味即可

  18. 第18步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第18步

    将煎过鱼的油倒掉

  19. 第19步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第19步

    将备用的番茄酱铺到锅中鱼上闷炒2分钟即可

  20. 第20步.💖黑胡椒番茄酱@龙利鱼的做法步骤 第20步

    装盘装饰,再撒上些黑胡椒即可。真的是味道鲜美,味道好极了。

小贴士

放入黑胡椒,爽口微辣。

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