南瓜腰果露

南瓜腰果露的做法
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南瓜腰果露的做法说明

这是一款大人孩子都非常适合的早餐,精力汤,宝宝辅食,如果作为宝宝辅食就不要添加火麻仁,本身南瓜的糖粉够甜了,不需要另外加糖

南瓜腰果露的食材和调料

腰果90克
南瓜120克(去皮去芯)
500~600
麻仁适量(可不添加)

南瓜腰果露的做法步骤

  1. 第1步.南瓜腰果露的做法步骤 第1步

    准备好材料,南瓜切小块,除了火麻仁,所有材料倒入豆浆机,加入水

  2. 第2步.南瓜腰果露的做法步骤 第2步

    九阳破壁机,按到果仁露开始工作

  3. 第3步.南瓜腰果露的做法步骤 第3步

    装完,撒上火麻仁,可以享用啦

  4. 第4步.南瓜腰果露的做法步骤 第4步

    一家四口的量哦

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