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凉拌苦菊
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陆华丽
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凉拌苦菊的做法说明
减肥餐
凉拌苦菊的食材和调料
苦菊
橄榄油
混合坚果
大
蒜
头
米椒
生抽
芥末
凉拌苦菊的做法步骤
第1步.
洗净苦菊,切成段
第2步.
蒜头和小米椒切沫
第3步.
调汁:生抽,橄榄油,芥末用小饭碗调制一碗,不需要盐
第4步.
将所有食材一起搅拌均匀,装碟然后撒上芝麻和坚果即可
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