今天是颜值与减脂并存的一天～～22天咯～
这一餐的烹饪只在于面包和鸡蛋～～十分简单～平底锅不放油，热锅，将鸡蛋打入锅内～把面包片盖在鸡蛋上，等鸡蛋凝固，翻面，撒少许盐～然后再翻面，等鸡蛋煎熟即可～切半盛盘，火腿切片～火龙果切块～～可以开吃啦～
