简餐

简餐的做法
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简餐的做法说明

水煮系列~~~

简餐的食材和调料

鸡蛋2只
西兰花适量,(根据个人喜欢)
红薯1根
8只左右
鸡蛋2-3个都行(我是不吃蛋黄哒,个人喜欢哈)
橄榄油
胡椒买的是一瓶带磨哒
不放也是能接受哒

简餐的做法步骤

  1. 第1步.

    我是先煮西兰花,水开,放西兰花,放点油,(等于过一下水),把西兰花挟起

  2. 第2步.

    烫过西兰花的开水不倒,直接上蒸红薯

  3. 第3步.

    水煮鸡蛋

  4. 第4步.

    虾也是直接煮一下,(我是直接去市场买几天的食材,因为一个人吃,不用天天跑市场,这样也是很方便哒,)

  5. 第5步.

    虾 跟西兰花直接用橄榄油卡拌一下,最后就是摆盘拉,

小贴士

步骤上好像是有些复杂,其他做起来是很简单达,可以同时进行,我一般起来第一件事就是先蒸红薯,因为这个需要点时间

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