香煎巴沙鱼

香煎巴沙鱼的做法
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香煎巴沙鱼的做法说明

家常菜之煎炸系列

香煎巴沙鱼的食材和调料

巴沙鱼1条
料酒1勺
橄榄油少量
椒盐1克
白胡椒粉1克

香煎巴沙鱼的做法步骤

  1. 第1步.

    巴沙鱼解冻,清水洗干净后沥水待用。

  2. 第2步.

    将鱼切成小块状,加入白胡椒粉、椒盐、料酒腌10分钟。

  3. 第3步.

    腌好的巴沙鱼,再加入少量橄榄油,充分搅拌。

  4. 第4步.香煎巴沙鱼的做法步骤 第4步

    放入空气炸锅。

  5. 第5步.香煎巴沙鱼的做法步骤 第5步

    空气炸锅调时约9分钟,开始……

  6. 第6步.香煎巴沙鱼的做法步骤 第6步

    bingo~香香嫩嫩~入口即化的巴沙鱼来了!非常简单的步骤,有空气炸锅的小伙伴赶紧行动起来。😋

小贴士

巴沙鱼也称沙巴鱼。
巴沙鱼其肉质细腻、味道鲜美,含丰富维生素、矿物质(主要是钙)等营养元素。

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