过夜燕麦烤蛋

过夜燕麦烤蛋的做法步骤

1. 第1步.

   120毫升低脂牛奶混合30克快煮燕麦，隔夜放入冰箱

2. 第2步.

   第二天早晨，燕麦已经吸饱水份

3. 第3步.

   加入香蕉片、苹果丁、提子干，打入鸡蛋液

4. 第4步.

   烤箱15分钟左右，膨胀微焦即可

5. 第5步.

   健康低脂，品尝美味吧

6. 第6步.

   可随心更换水果，同款用牛油果烤的