
该做法来自世界长寿之乡巴马,产妇,病人最合适食用。做法简单,鸡肉香,汤水清甜, 营养价值高。

准备现杀整鸡一只,姜5片

鸡切件,剃掉肥油和明显脂肪。

将鸡肥油和脂肪下锅炼油后留少许底油准备炒鸡(多余的鸡油滤出后可用于炒青菜)

锅里留少许油,放姜和鸡块大火猛炒

鸡炒至金黄,这时又会逼出很多油,再滤一次

加入大量开水。

大火猛煮,撇去浮油,加料酒。

盖锅盖,继续大火猛煮15分钟,起锅前5分钟加盐,美味的鸡汤就完成了!
1.做月婆鸡,土鸡为最佳,其次鸡要痩一些。
2.炒鸡和煮汤一定要大火,这样才能在短时间逼出鸡肉的鲜味。
3.记得撇去多余的油