虔草·虫草养肝茶

虔草·虫草养肝茶的做法步骤

1. 第1步.

   准备齐全食材

2. 第2步.

   将女贞子、淮山碾碎

3. 第3步.

   用清水将枸杞洗净

4. 第4步.

   将淮山、枸杞、女贞子依次倒入炖杯中

5. 第5步.

   加入适量水开始隔水炖20分钟

6. 第6步.

   加入洗净的虫草，冰糖 继续炖煮10分钟

7. 第7步.

   将养肝茶过滤，倒到茶杯中

8. 第8步.

   虫草养肝茶完成

9. 第9步.

   喝完茶，虫草最后记得细嚼咽下

10. 第10步.

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